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「体力測定会」参加者募集!


体力測定会チラシ

今の体力を知って、健康づくりに役立てましょう!!

前回の測定会に参加した方は比較も出来ます。

1 対 象

市内在住の65歳以上の人で運動制限がない人

2 日時

日程表
月 日 会 場 時 間
2月1日(水曜日) カメリアホール

午後2時~3時30分

(受付 1時30分 から)

2月2日(木曜日) おおふなぽーと
2月3日(金曜日) ふるさとセンター
2月7日(火曜日) 赤崎地区公民館
2月8日(水曜日) 猪川地区公民館
2月9日(木曜日) 立根生活改善センター
2月10日(金曜日) 日頃市地区公民館
2月14日(火曜日) 綾姫ホール
2月15日(水曜日) 三陸公民館
2月16日(木曜日) 吉浜地区拠点センター

3 内容

(1)握力測定 (2)上体起こし (3)長座体前屈 (4)開眼片足立ち (5)10m障害物歩行 (6)6分間歩行

(文部科学省の新体力テストに準じて実施します)

4 参加費

無料

5 持ち物

筆記用具、飲み物、タオル、眼鏡、動きやすく体温調節できる服装(靴)、マスク着用

※上履きが必要な会場もありますので申込時に確認ください。

6 申し込み

下記により、開催日の前日までにお申し込みください。

⑴ 電話の場合

 電話で「体力測定会参加申し込み」とお伝えください。

⑵ メールやFaxの場合

 (1)氏名(2)電話番号(3)参加希望日を記入の上(任意様式)下記までご連絡ください。

7 その他

・新型コロナウイルス感染症の流行状況によっては中止となる場合があります。

・感染症拡大防止のため、当日体調がすぐれない場合は、参加を見合わせてください。