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健康のおすそわけレシピ

印刷ページ表示 大きな文字で印刷ページ表示 更新日：2024年2月1日更新
　市民のみなさまに、簡単にできる健康レシピをご紹介します。身近な方々への健康のおすそわけにご活用ください。
おすそわけレシピ(1)　大豆ときゅうりの塩昆布あえ [PDFファイル／241KB]
おすそわけレシピ(2)　しょうがご飯 [PDFファイル／230KB]
おすそわけレシピ(3)　小松菜の巣ごもり卵 [PDFファイル／222KB]
おすそわけレシピ(4)　なすとツナのレンジ蒸し [PDFファイル／290KB]
おすそわけレシピ(5)　ぶりとわかめの酒蒸し [PDFファイル／419KB]
おすそわけレシピ(6)　ごぼうと大豆の揚げ煮 [PDFファイル／288KB]
おすそわけレシピ(7) 　もずくの混ぜご飯 [PDFファイル／285KB]
おすそわけレシピ(8)　小松菜とツナのからしマヨネーズ和え [PDFファイル／222KB]
おすそわけレシピ(9)　わかめとちくわのスクランブルエッグ [PDFファイル／427KB]

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